L'envie de prendre de la hauteur vous démange ? Avez-vous pensé à l'escalade ? Ce sport qui allie activité de plein air et exercice physique vous permet de faire du sport dans un cadre de rêve.

Auparavant réservée aux téméraires, l'escalade est désormais accessible à bien plus de personnes, sous réserve de suivre les règles de sécurité élémentaires. De nombreuses structures artificielles (S.A.E) permettent aux débutants de s'entraîner sans risque. Mais même si l'initiation peut prendre du temps, obstinez-vous : tous vos efforts seront vite récompensés à leur juste valeur.

L'escalade en quelques mots

Les Championnats du monde d'escalade auront lieu, pour leur 15e édition, à Innsbruck (Autriche) du 6 au 16 septembre 2018 avec au programme 4 disciplines : Vitesse, Difficulté, Bloc et Combiné Olympique, épreuve multi-discipline qui réunira les trois premières pour former une grande compétition. Les Championnats du monde handi-escalade se dérouleront conjointement. Lors de la dernière édition, en 2016, les sportifs français ont encore pu s'illustrer une dernière fois dans cette discipline en raflant trois médailles : une en bronze en Bloc, une d'argent en Vitesse et une deuxième en bronze en Difficulté.

Alors, convaincu ? Avant de relever le défi des falaises, il est fortement conseillé d'acquérir les bases en salle. Enfilez vos chaussons et attachez vos baudriers, rendez-vous dans le site d'escalade de Clamart.

• Gymnase Leo Lagrange (Mur D'Escalade)  : 330-336 Avenue Du General De Gaulle

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