Besoin de prendre de la hauteur ? Pourquoi ne pas s'intéresser à l'escalade ? Ce sport qui associe activité au grand air et exercice physique vous permet de vous exercez dans un cadre de rêve.

L'escalade est aujourd'hui à la portée de tous. Attention toutefois, avant de relever le défi des sites naturels vertigineux, un maximum d'entraînement est impératif. L'apprentissage peut prendre du temps, mais ne vous découragez pas : vos efforts finiront toujours par payer.

L'escalade en quelques mots

Du 11 au 21 août se tiendra au Japon (Hachioji) la 16e édition des Championnats du monde d'escalade. Différentes disciplines y seront représentées : Vitesse, Difficulté, Bloc et Combiné Olympique, épreuve multi-discipline qui réunira les trois premières. Lors de la précédente édition, Bassa Mawem, grimpeur français, a décroché la médaille d'argent de Vitesse.

Alors, convaincu ? Avant de partir à la conquête des falaises, il est fortement conseillé d'acquérir les notions de base en salle. Attachez vos baudriers et enfilez vos chaussons, rendez-vous dans le site d'escalade de Clamart.

• Gymnase Leo Lagrange (Mur D'Escalade) : 330-336 Avenue Du General De Gaulle

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